ぬーべるさんとモバ友になろう！
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- 2022/6/27 12:57
- ぬーべる通信~2022..vol.50
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- 早いもので 間もなく 今年も半分が終わります?
それにしても暑い
札幌市は食中毒警報を出してます
食品の取扱いにはご注意ください
今の生活になり 丸2年
この2年間で初めて ざ・通し
朝9時から翌日の3時まで(移動時間も含む)
やりきった土曜日
その代わり 今日 30日 来月4日
丸一日休み?
いっぱい運動出来る?
浮気せずずっとマリナ
他のは説明があって運動
まどろっこしい(￣▽￣;)
運動動画だけでよい??私はせっかち
マリナのエクササイズは沢山の種類があり 以前のように 42分か60分という2択ではなく 色んなプログラムを組み合わせてます
翌日の予定次第
月木は 必ずやる15分以上のプログラムを2種類等々 とにかく運動を増やしてます
精度は完璧ではなくても 回数は嘘つかない
筋肉がつけばつくほど エクササイズの精度が上がる
多分 エクササイズ後の寝酒をやめればもっと効果的なんでしょうが 睡眠導入剤？
飲まずに寝るのは人間ドック前日のみで許してちょんまげ?
さて 実験
ぬーべる通信個別配信全件 同時刻配信してみました
ピーク時 90数件あったとこ 1/3ぐらいになったので いけるかなぁ？
もし成功したら 予約配信の設定が楽になります??
作業時間短縮??
空いた時間は もちろん?運動??
- 早いもので 間もなく 今年も半分が終わります?
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