プリンさんとモバ友になろう！
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- 2015/1/11 10:19
- ベジブロス
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- ベジブロスって知ってますかあ？
私も最近知りました
栄養満点で経済的なので良かったらやってみてね(^O^)
何でも良いから野菜の捨てる所…
例】
玉ねぎの薄い茶色の皮
（ｹﾗｽﾁﾝがあり血液ｻﾗｻﾗに(^O^)
かぼちゃの中の綿
人参の皮や頭…
ネギの捨てる所
椎茸の石ずき 等
１リットルくらいの水に 酒１さじ…
後はクズ野菜でダシをとります
黄金のダシ…
ベジブロスが出来ますよ～
味噌汁…カレー…その他のスープとして味付けて下さいね
※…色の出る野菜だけＮＧ…
なすとか紫玉ねぎなど…
皆さん…捨てる野菜で栄養満点のスープをとってみて下さいね
- ベジブロスって知ってますかあ？
