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    • 2011/6/28 0:49
    • 届いた~emoji
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    • 皆さまご機嫌いかがですかemojiemojiemoji6月も残すところあと3日となりました。。。今年も半年が過ぎ……キャッemoji

      今日、ダイエットサプリが届いてました(*´∀`*)ヤタッemoji
      その名も『フォースコリー』emojiemojiemojiemojiemoji
      て、何の連想もしないよね?emoji
      DHCのサプリです、あのぉemojiハイキングウォーキングのQちゃんがCMやってるのねemojiemojiemoji
      私も、黒髪のワンレンギミなので(なぜか、小雪ョリこっち?emoji)…そうなっちゃいます!?emojiemoji
      定番ヘアスタイルは、パフュームのカシユカなんですemoji…今回は、担当emojiの『黒髪のワンレン良いよねぇemojiemojiemoji…』の一言で、じゃemoji前髪切らない方向でemojiとまとまり………
      ハイボールemojiお作りしましょうかemojiemojiemoji。.°+:★ ウイスキィ-がお好きでしょemoji

      話モトイemojiemoji
      で、最近職場でダイエット話がモチキリemoji女性の職場なので、そう言った類は過去にも色々emoji…寒天ダイエットも皆で箱買いしたっけ~、emojiバニャダイエット、野菜ジュース、断食←倒れる寸前まで挑戦したツワモノもemoji、黒豆、痩せるお茶←これにはBOSSも参戦emojietc…皆、どれも長続きしてないね(*´д`*)emoji
      今回は、やれチャリ通emojiだの徒歩emoji通だのと、私は完全に出遅れてる(>_<)
      emoji試合近いしぃ、新しい事して脚つり要因作ってもね!…本当は徒歩通勤したいょemoji片道1時間……emoji

      emojiダイエット成功した方いますか?emoji
      私もずっと挑戦してましたemoji 朝しっかり食べる方ですが、emoji1本に変えて、手軽だし続いてましたemojiemoji
      3ヶ月ぐらいたった頃…いつもお昼頃の空腹は避けられず、その日も12時前から、飢えとの戦いemojiemojiしかし、意識がアレレ………コリャマズイと同僚の看護師に血圧測ってもらいemojiemoji
      『どしたのemoji低いよemoji』状況を話すと、お腹空いたら飴ちゃん食べた方が良いょemojiemojiとのアドバイスemojiてかあのさ、低血糖?糖尿かいemoji
      emoji禁止令がemoji

      やっぱり、運動が1番emojiemojiあとは若干の食事制限emoji
      そして、フォースコリーが届いたしemojiemojiemoji今、何kgかな…多分○6kgですemojiemoji 体重測ってないねぇ、太ったらすぐ解るし、ジーンズemojiがキツクなりまふ(>Д<;)
      Easy toneてスニーカーも買ったのにさっぱりでemoji
      でも、この2ヶ月は挑戦してみリュemojiemoji『ジッチャンの名にかけてemojiemoji


      emoji目標はまず、3kg痩せるemoji
      emoji脚力の強化emoji
      emojiで、ペアのカバーを確実にできる力が欲しいemoji


      ①噂emojiのフォースコリー&コントレックス
      コントレックスはMgやCaが豊富らしいですemoji水が苦手なので、これを飲んでる

      ②アロマグッズ
      グレープフルーツの精油はダイエット効果もあり?emoji
      セルライトにも良いみたい(*´∀`*)emoji
      香り嗅ぎつつマッサージでemoji

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