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紅輝さんとモバ友になろう！

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紅輝さんの日記

- 2011/7/15 20:17
- ロングブレス
- コメント(1)
- 閲覧(19)
- 美木良介さんのロングブレスダイエット
  
  三秒吸って七秒吐く
  たったこれだけだから飽き性の私でも毎日続けられるかな？
  
  今日から頑張ってやってみよう
  
  追記：※にぼしダイエット※
  毎日の食べる量３０ｇなんだけど食べる暇ないし水分の方が欲しくなるので５ｇくらいしか食べれてない
  でも一応毎日続けてます

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