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ヒデ吉君さんの日記

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    • >去年の今頃は、93㎏合った自分の体重が今は、59.5㎏まで下がったemoji
      >自分の安静時の消費カロリーが1670キロカロリーで、総消費カロリーが3000キロカロリーオーバーで、摂取カロリーが約1800キロカロリー、これでは
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    • >去年の９月末に糖尿病と判断され、運動療法と、食事療法で、かなりの体重が落ちましたemoji
      >医師に毎月通院してますが、体重を落とすペースが早いと言われるけど、消費カロリーが多いので、毎月落ちて行きます。この
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    • 数値は、大変良いのですが、最近、基礎代謝が上がったせいで、食べる量を増やしても、体重が減りますemoji
      もっと食べなさいと言われるけど、胃が小さくなったので、あまり食べられないですemoji辛いっすemoji
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    • 今年の夏前に女性の友達を失ってしまいました。元から薬物依存で、注意しても駄目でとうとう命を落としてしまいました。もう少し早く連絡すれば助かったはずemoji
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    • 地元が佐倉市で住みで四街道市に住んでモバしていた人いますか？
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    • 久しぶりの日記になります。
      ただいま、体の体調も悪く学校休学中なのですが、来年復帰出来るか心配ですemoji
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    • 夕食の写メしますemoji
      今日はゴーヤチャンプルと牛バラ肉煮込みを作りましたemoji
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