‡幸菜‡さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2019/12/23 16:10
- もしかして…
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- 私今停滞期か？
ダイエット再開して1週間であっさり67㎏から体重2㎏減って65㎏になってその後1週間はずっと65㎏台。
数グラム単位の変化はあるけど基本的に体重変わらない。
調べてみたら停滞期は長くても2ヶ月ってあったからへこまず気持ちを強く持ち続けてダイエット続ければまた減るらしい。
折れるな私！
とにかく最初の目標の3ヶ月ダイエット続けるという目標達成するんだ！
とにかく運動と今の食生活続けるんだ！
そうすれば来年の秋楽しみが待ってる！
- 私今停滞期か？
