‡幸菜‡さんとモバ友になろう！
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- 2019/12/22 21:37
- 不安で押し潰されそう…
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- 今やってるダイエットが効果出るのか不安で仕方ない。
いつまた挫折するか考えると怖くなる。
色んなネガティブ感情で押し潰されそう。
体重はなかなか減らないし体脂肪率もなかなか減らないしお腹の贅肉もなかなか減らないし。
良い変化が出ないと焦るし不安になるし怖い。
結局食べちゃうけど食事が怖い。
どうすればモチベーション維持しつつ精神安定はかれるんだろう？
痩せたい…
特にウエストとヒップ(;＿q)
こんな状態でダイエット続けられるのかな…色々辛いよ…(;＿q)
- 今やってるダイエットが効果出るのか不安で仕方ない。
