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℃σперτさんの日記

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    • 2009/3/23 9:45
    • The Diet
    • コメント(4)
    • 閲覧(23)
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    • モバ波の激しい自分ですemojiご無沙汰ですemoji

      最近ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってますemojiまずは胃を小さくするため少量しか食べない事、腹筋は毎日すること、朝は軽くSOYJOYとかで済ます事を取り組んでますemojiemoji
      目標65ｷﾛemoji50ｷﾛ台emoji
      今年は割れた腹筋で海に行くべemojiemojiemoji

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