剛章さんとモバ友になろう!
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- 2012/6/3 20:41
- たたらぎダム湖マラソン大会
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- 初ハーフの部に参加してきました
5週連続大会の第4弾
10㌔→10㌔→10㌔と来てのハーフ
朝練の成果もあり徐々に体力は戻ってきたものの…先週、先々週の10㌔では歩いてしまったので、完走する自信は全くなかったのだ
ここの大会は起伏が激しいので、とりあえず目標は95~100分以内&歩かず完走
いよいよスタートの号砲
始めの3㌔で標高260mまで一気に駆け上がる
この最初の坂は一番キツイが折り返しまでにあと3回キツイがあり、それ以外でも小刻みな
が続く
スタートし1㌔くらいで、知る人ぞ知るフルチンランナーに追い付かれる(福知山でフルチンで着替えてたらしい
笑)
フルチンランナーには今までどの大会でも負けた事はないけど、ほぼレベルは同じ
5㌔まで抜きつ抜かれつのバトルが繰り広げられる『今日も完走無理かな
』
5㌔…22:44
5㌔通過でフルチンランナーは諦めて引き下がってくれた
今日は調子が良さそうだったので、攻めの走り前のランナーを次々抜いて行く
〔10㌔で潰れるかも
〕
5~10㌔…21:52
少し走り、折り返し
折り返してからゆるい上りもう体力がなくなってる
歩きたい………『ここで歩いたらまた凹むだろな
それどころか強いランナーになれない気がする
』
ペースも落ちてきた『ここは我慢
ペース落としたらあと半分がしんどくなるぞ
耐えて下り坂を待つんだ
』
10~15㌔…22:16
脚もだいぶ疲れてきた『でもこの感覚久しぶりだなぁ
景色もいいし、やっぱりマラソンって楽しい
』って少し余裕が出てきたのか、開き直ったのか……
『ってか頑張れば90分切れるんじゃない』と思ったのもつかの間………あと4㌔の所で、最近痛みが落ち着いてた足底筋が痛みだした
『そりゃないゼとっつぁ~ん』
15~20㌔…22:58
最後はスタート直後の急坂を一気に駆け下りる
脹ら脛爆発寸前吊りそうになりながらもごぼう抜きで
フィニッシュ
残り…3:40
『下りとはいえ、いいスピード持ってんじゃん』
『ってか余力残り過ぎたカナ』
でも今大会、緩めの目標だったけど達成出来たし、体力が結構戻ってきたって実感したし、自信もついたので嬉しかったです
結果…1時間33分33秒
年代…13位
次週、5週連続大会の第5弾は残酷マラソン(24㌔)です
また一週間やれるだけの事をやって挑みます
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