Nate=Riverさんとモバ友になろう！
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- 2010/7/31 16:23
- 400m～800m練習
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- 300m×3 を2セット+300mを全力1本
300mは100mjogでつなぎます
300mは基本45s以内です
ラスト1本は40s切ります
超疲れたー
ミタムおらんかったら多分死んでた
他校の800mの練習はどんなことしてるのか教えて下さー～い
- 300m×3 を2セット+300mを全力1本
