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    • 2012/2/19 22:44
    • アロマオイル
    • コメント(2)
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    • うわ~女子らしい日記初だemoji

      数ヶ月前からはまってます!

      パニック障害ももう結構長くて…外出先で発作を鎮めるものはないかとemoji

      ネットで調べるとアロマが効くみたいでemoji
      効果のところに、うつとかパニックまで載ってるじゃないか!

      で、母ちゃんと東急百貨店のカリス成城で気に入ったのを買ったら、はまってemoji

      即効性があるemoji
      つぼとか鍼灸、気功…
      色々試したけど、発作が起こってからじゃ、できないしemoji

      アロマだと「くるしい~」って時にハンカチに数滴つけて嗅ぐと、苦しいで頭いっぱいのところに「いい香りemoji」という情報が入るから発作がおさまるんですよねemoji

      今月入ってから精神状態悪く…
      木曜に心療内科だったんですが、1人で電車に乗ることができず引き返してしまいましたemoji

      結局、札幌駅で待ち合わせてた母ちゃんに行ってもらってemoji

      今日は同居人とアロマオイルを買うという理由で電車に再チャレンジして成功しましたemoji
      一度失敗すると近場のスーパーでも怖い…けど調子戻したかな?

      ベルガモットとラベンダーベースのブレンドオイル2種類買ってきましたemoji

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