あっくん♂さんとモバ友になろう！
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- 2010/2/4 1:10
- 背伸びダイエットを始めて
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- 約１ヶ月ほどやってみましたが横っ腹あたりがスッキリしてきました
前は腹筋をしないといけなそうなので少し気をつけてみようかなと
他の効果は姿勢も良くなるので体に疲れが溜まりにくくなります
やり方はまた書く機会があれば書いてみたいと思います
- 約１ヶ月ほどやってみましたが横っ腹あたりがスッキリしてきました
予想2014
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