ルーツさんの日記

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- 2010/9/13 1:09
- 禁煙15日目
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- 12時過ぎた。
  禁煙15日目です。
  
  今の気持ちを表に出してみたくなりました。
  
  ﾀﾊﾞｺに騙されてる一部の脳が｢ﾆｺﾁﾝを体内に入れろ～｣ってまだまだちょくちょく言ってきます。
  
  が、勿論入れません。
  入れたら終わるんで。
  
  てか、そんな事を相手にしないようにしてます。しばらくしたら消えるんで。しつこく言ってくる時はﾆｺﾁﾝが体内から抜けていってる証拠だ、と解釈します。
  
  てか、禁煙でどうせﾀﾊﾞｺの事を考えるなら、楽しまないとです。禁煙中の体や食欲の変化を感じたり、成功後に得られるものを考えたり私だとﾀﾊﾞｺの臭いが髪につかないから香水と別にﾍｱｺﾛﾝを使わなくていい｡とか考えだしたら100個位出てくるかも
  
  ﾀﾊﾞｺがないと、私の頭と体はどうかなってしまうと思ってました。半月前は。
  
  実際は全くどうもなりません。ﾀﾊﾞｺを吸ってた時の方が体がどうかなってました。
  
  もし禁煙をしようと思うなら、前向きな心で。失うものはなく、得るものは多いです。
  
  禁煙を始めたら凄く苦しむと思ってましたが、そこまでないです。とにかくﾆｺﾁﾝの欲求を相手にしない事！その事をﾀﾊﾞｺが吸いたい気持ちと、とらえ間違わない事。ホントの自分はﾀﾊﾞｺを吸いたいわけではない。ﾏｼﾞで相手にしなければ、実は大した事ないんです。別に痛い思いをするわけじゃないし。
  
  なんか、あんだけ吸ってたﾀﾊﾞｺなのに、今は存在からして嫌になりかけてるかも…禁煙成功する人が沢山出てくればいいのに。
  
  ｶﾞﾙたん、ﾙｰﾂに禁煙を始めるきっかけ(本)を与えてくれてありがとです