pq(uзu)+ak+さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/5/23 22:50
- 野菜知識
弁当
(^∀^)ノ
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- アバター合成画像 について:
- 昼
menu・ω・
牛すじご飯
オクラ納豆梅半熟卵ミートボール野菜たっぷり春雨春巻き(ピーマン
玉ねぎ人参ツナ)蒲鉾
サラダ
オクラ
ネバネバの成分ペクチンとムチンで
ガン発生防止
調整作用
コレステロール値を下げちゃう＼(^ー^)／
納豆ナットーキナーゼで血栓防止便秘解消(￣∀￣)キャベツビタミン
カルシウムが豊富(*^o^*)
きゅうり水分とカリウムに利尿作用あり
むくみ解消
膀胱炎腎炎に効くよ(*´ω｀)
人参βカロチン含有量の宝庫o(^-^)
血圧を下げる働きをするカリウムが多いよ(^∀^)ノ
玉ねぎビタミンB1の吸収アップ
させる硫化アリルを含む(^w^)香味野菜tomato赤色色素免疫力を強化するよ
食べる全てのものに栄養素が隠れてる＼(^ー^)／
味わって食べましょう(^∀^)ノ -
弁当
menu・ω・
玉ねぎ
サラダ
オクラ
ネバネバの成分ペクチンとムチンで
納豆
カルシウムが豊富(*^o^*)
人参
玉ねぎ
させる硫化アリルを含む(^w^)
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押ｼﾃ
