ｸｴﾚﾗさんとモバ友になろう！
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- 2018/7/18 11:31
- 入院での収穫
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- ここ老人ホーム(施設)でベッドから出ない生活が始まったが
その部分は病院の時となんら変わっていない
そんな状態だったけど
最初に呼吸器科に入院して
リハビリの理学療法士さんが来てくれた
一旦退院して再入院
そこは血液科、階が違うだけ
その初期の時点で呼吸器科で俺の事をリハビリしてくれた理学療法士さんを希望すると言ったのだった
願いはかなって同じ方だから
俺の状態を知っている
退院から再入院まで一週間も経っていないのだから、その流れでリハビリは継続
午前中に理学療法士
午後に作業療法士と言う組み合わせのリハビリだった
これは退院まで続いた
そこで得たものはベッド上でできるリハビリのやり方だ
これは僕だけしか当てはまらない部分だから割愛させて貰う
老人ホームに移ってから
やはりと言うか当然だけど身体を動かす事が減っている、極端に言えばない
そこでリハビリが活きてくる
病院と同じ様にベッド上でできるリハビリメニューをのんびりこなす
だから急速に衰えるような事はなく済んでいる
では一つだけ
寝違えて背中が痛いとき
痛い方の腕を団扇を仰ぐように
力を入れずにゆっくりとパタパタすると
そんな簡単な事でも筋肉の緊張はほぐれる
寝違えてなくても筋肉がこってるなと言う時でも有効です
本当なら筋肉痛にならない程度
全身の筋肉を動かして柔らかくしておければ良いのですけれどね
- ここ老人ホーム(施設)でベッドから出ない生活が始まったが
