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リンカさんとモバ友になろう！

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リンカさんの日記

- 2012/11/16 23:46
- このままの体型死にたい
- コメント(1)
- 閲覧(59)
- 一週間で三キロ太った
  
  どうしたら痩せれる？
  とりあえず間食はりんご豆乳のみ
  お菓子バターパンは控える
  
  サラダ納豆多めご飯は控えめおかずは適度
  炭水化物減らす。
  
  絶対痩せる

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