もこさんの伝言板

2011/11/22 22:48
たっちゃん
こんばんわ 元気なら良かった 陸上続けてる

2011/11/20 21:34
たっちゃん
[相性占いより]相性100％だったよ 久しぶり元気

2011/7/8 8:41
ミッチ mitch
[あいさつより]あしあとから来ました

2011/6/4 11:39
たっちゃん
遅くなりました 俺も、インターバルという練習を知って実際やってみたら…凄く最初は辛かったけど…徐々になれて大会の時も…１年前と比べてもタイムを3分以上縮める結果になってその時は、辛かったけど…結果が残せたし、凄く早いスピードでも楽だった

2011/5/26 12:27
たっちゃん
遅れてごめん 確かに、スピード強化の為の練習って凄くキツイね だけど…自分の能力を信じて、いつもやってる