＊ﾋﾟ-姫＊さんとモバ友になろう！
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- 2012/6/12 12:30
- テレビでやってたダイエット方
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- 砂糖を取るとイケないと、テレビで言ってて、太りやすい体になると言ってた。砂糖や炭水化物は、太りやすい体になると。で、テレビで言ってた食事方法とったら痩せた。そう、炭水化物、砂糖を抜かした食事。後、炭酸飲料。夜は肉だけの食事。まー昼はいつも食べないので夜だけ。お酒も、焼酎から赤ワインに変えた。焼酎は太り安そうだから、赤ワインならぶどうだから。ここ最近やってたから見てた人はやって見てたほうが良いよ。そうケトンたいが出る食事を私は取ってます。肉だけで本当痩せます。
