アツぞうさんとモバ友になろう！
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- 2016/2/1 10:45
- パターンブレイクマンディ
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- アメブロを読むのが好きで
今朝も読んでたら
面白いメソッドが載ってたからやってみる
月曜日の午前中に
いつもと違う事を３つする
小さな事でもよい
違う事をした３つを
メモする
月曜日というのは
社会において慣習化された
思考や行動の始まりの日で、
そこから｢いつもの１週間｣が
始まるのだろうと、
脳は構えているらしい。
そこを、
月曜日の午前中で崩すことで、｢観測範囲｣を拡げる
との事
いつもと違う事をしてみよう
と脳が思うだけでも
慣習化されたパターンを客観視できる
…ほほう？
ちょっと面白そう。
だがしかし
朝の慣習化された行動
犬に餌をやり、
目覚ましに甘いカフェオレを飲み
ブログを読む…
などはもう既にしてしまった後で、
そこを変える事はもう出来ない…
という事で
午前中からモバの日記
あああ、午前中終わっちゃうよ。
後２つ…
小さな事でもよいのか…
何かやろう。
脳活？
ちょっと楽しい。
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