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    • 2010/11/15 15:31
    • アナタの性格emoji5つに分類
    • コメント(8)
    • 閲覧(56)
  • "アバター"
    • アナタの性格emoji5つに分類 について:
    • -----
      あなたの性格を5つに分類すると…1、明るくて話好き。いつの間にか話の輪に入って…
      -----

      2番3番5番は正解emoji


      最近初めてダイエット始めました。
      と言っても運動とかしたくないので(むしろ運動したら筋肉になって重くなる体質ゆえ)、お手軽間食抜きダイエットです。


      emojiここ2ヶ月の食生活emoji
      7:00 朝ごはん
      10:00 おやつ①
      12:00 昼ごはん
      15:00 おやつ②
      19:00 夜ごはん
      22:00 おやつ③

      ※おやつにはチョコ、ポテチ、クッキー、たけのこの里、シュークリーム、スイートポテトなどを摂取。

      その結果、見事3kgほど増量しました。(主に腹腰股)

      食欲やばくて妊娠したかと思ったらしてませんでした( ´_ゝ`)
      ただごはんが美味しいだけでした( ´_ゝ`)


      で、おやつ①②③を抜いて4日目で-1.5kgであります。

      今も買いだめしたお菓子が目の前にあるけど、紅茶で食欲を我慢中です(ノε・`。)

      3kg痩せたら、おやつ②は自分に許してあげようと思います。

      お腹空いた(ρ_;)emojiemoji

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