alice999さんとモバ友になろう!
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- 2010/11/15 15:31
- アナタの性格
5つに分類
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アナタの性格
5つに分類 について:
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あなたの性格を5つに分類すると…1、明るくて話好き。いつの間にか話の輪に入って…
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2番3番5番は正解
最近初めてダイエット始めました。
と言っても運動とかしたくないので(むしろ運動したら筋肉になって重くなる体質ゆえ)、お手軽間食抜きダイエットです。ここ2ヶ月の食生活
7:00 朝ごはん
10:00 おやつ①
12:00 昼ごはん
15:00 おやつ②
19:00 夜ごはん
22:00 おやつ③
※おやつにはチョコ、ポテチ、クッキー、たけのこの里、シュークリーム、スイートポテトなどを摂取。
その結果、見事3kgほど増量しました。(主に腹腰股)
食欲やばくて妊娠したかと思ったらしてませんでした( ´_ゝ`)
ただごはんが美味しいだけでした( ´_ゝ`)
で、おやつ①②③を抜いて4日目で-1.5kgであります。
今も買いだめしたお菓子が目の前にあるけど、紅茶で食欲を我慢中です(ノε・`。)
3kg痩せたら、おやつ②は自分に許してあげようと思います。
お腹空いた(ρ_;)
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アナタの性格