☆ｹｱ☆さんとモバ友になろう！
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- 2012/1/26 0:16
- 疲労回復入浴法
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また風呂ネタだよ～ん
昨日、TVでやってた
さっそくレクチャーレクチャー
疲労回復に効果的な入浴法①
お湯の温度は40度
②
肩までゆったりつかる
③
入浴時間は10分
④
上がって30分は急に体を冷やさない
(冷たい飲み物もNG
)
以上4つがポイントだそーです
by温泉を科学するツムラ今日は本当に寒かったですね～
わしゃ腰がいたくてたまらんかったばい
この入浴法でよくなったよーな気がする
(単純なヤツ
)
でも、なかなか10分つかりっぱは大変だ～～
レッツトライ
スピードラーニング
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