アラアラさんとモバ友になろう！
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- 2010/2/7 23:54
- 小顔になれる方法募集中☆
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顔が丸くなってしまってて困っています！
この写真は少し前の写真ですが、体は細いのに「顔だけ丸め」だと感じてもらえると思います。 今はもっと顔丸いです。。。
「顔の運動を全くしていない」というのが一番の原因だと思って、運動しようと考え最近しています！
現在は、上を向いて口を「イィーっ」と開く運動と、舌を天井に向ける運動。
「あいうえお」を上向きながら大袈裟なぐらい力を入れてゆっくり行う、
口角と頬を片方ずつ上の方に力を入れて引っ張る
というような運動をしています！
少しずつ頬とか顎に効果が出てきましたが、他に運動でこんなトレーニングが効果的とか、電動含めて器具も１～２万円ぐらいなら購入検討中です！
（ただ、運動も器具も簡単に手軽に出来るものが良いです）
よろしければアドバイスいただけませんでしょうか？
よろしくお願い致します☆-
