アキラHEAVENさんとモバ友になろう！
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- 2012/4/4 7:14
- 春一番がハリケーンかよ
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- 最近の天候は節度というものを知らん
自重しれ
【本日の稽古メニュー】
ランニング20分（風が逆風でビュービュー吹き付けてくるなかを走ったので非常にきつい）
準備運動
鍛錬形3本
スーパーリンペイ2本
泊パッサイ2本
チンテ～ラストまで
以上
- 最近の天候は節度というものを知らん
