しんさんの日記

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- 2012/5/26 8:48
- すとれすふりー
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- ８年前頃から…。
  
  元々凄く短気な僕が。
  
  すぐにモノ投げたり壊したりしてた僕が。
  
  そんな姿
  今のあなたからは想像もつかない
  と言われる迄になった
  
  きっかけは
  偶然視た番組で
  「イライラしてると
  髭や体毛が
  濃くなります。」
  
  みたいなこと言ってて
  
  「なんで嫌な奴のせいで
  髭が濃くならなきゃいけないんだ！？」
  
  とか思ったのが
  始まりだっけ…(笑)
  
  それから
  イライラしない方法を
  身に付けた。
  
  その
  イライラしない方法…
  
  お教えしよう。
  
  僕も最初からすぐに出来た訳でもないし…
  
  あくまでも僕が実践した方法で、
  
  他にも方法は
  あるだろうし
  
  誰でもがうまくいくとも
  限らないけど
  
  やってみると
  意外に簡単なので
  
  試してみる価値はあるんじゃない？？
  
  僕がやってきたこと。
  
  意識の植え付け
  
  荒れた感情を鎮める
  
  簡単でしょ(笑)
  
  つまり
  考え方を換えれば良い。
  
  お金も全然かからないし、
  こんなことで
  日々のストレスに
  悩まされるコトも
  なくなるなら。。。
  
  試してみても良いよね
  
  試してみたい人…
  
  続きはまた来週。
  
  次の日記をお楽しみに
  (~ω~)ﾉｼ