ゆきんこさんとモバ友になろう！
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- 2014/12/18 20:47
- グラノーラ覚書
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- オートミール ２５０ｇ
ココナツファイン６０ｇ
クルミ ５０ｇ
アーモンド ４０ｇ
レーズン ５０ｇ
クランベリー ５０ｇ
アーモンド油 大さじ３
ココナツ油 大さじ２
てんさい糖 大さじ３
黒糖 大さじ２
メープルシロップ 大さじ３
油脂と糖類を混ぜる。
オートミールとナッツ類を加える。
１８０℃に予熱したオーブンで２０分焼く。
冷めたらドライフルーツを混ぜる。
*けっこう甘かったんで、次は糖類を減らす。
油脂も減らしていいかも。
ココナツは主張強いからアーモンドか違うナッツ類も増やしたい。
レーズンはサルタナかグリーンが合う。 -
- オートミール ２５０ｇ
