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- 2010/8/28 14:33
- 体内から若返ろう作戦
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“体内から若返ろう作戦”宣言して２ヶ月弱……。ついに実行してみた（笑）←午前中オカーに誘われて初
岩盤浴行ったってばぁ
初めてだったから最初ゎ軽目に2〇分入ってみて水分補給の為５～1〇分休憩して次ゎワンランク熱いので1５分～休憩ワンランクアップ～15分～休憩～って感じで入ったンだけどなんとなく決めた割には全然キツくなくて
むしろ気持ち良かったし
体中の毛穴から汗ちゃあ出ぇ
服びっちょびちょ
マヂたまらん!!（笑）スッキリ爽快
（笑）
これから毎日行きたいし!!!（笑）ま、さすがに毎日ゎ行けんくても…
週１くらいで行っちゃうかも(^^)/笑次楽しみや
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