るるぅさんとモバ友になろう!
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい!
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- 2015/7/27 5:02
- やれば出来る子なんです<( ̄ω ̄*)>
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- 暑い日が続いています
蝉も煩いくらい鳴いております。
蝉は25~30℃の気温で鳴くそーです
昼間に鳴かなくなったら節電もいいですが
エアコン入れて下さいませm(_ _)m
さて、この暑い日が続いている中…。
ワタクシるぅは軽いぎっくり腰をやらかしました(>_<)
いつもの何気ない動作でそれは起こり…
突然痛みで動けなくなるのです
子供の頃やったダルマさんが転んだの遊びとは違い、くすッと笑いを我慢するような猶予は与えてくれないのです!!
己の筋力とバランス感覚そして格闘家の方々が関節技に耐えている時のような呼吸。これらが一体化して少しずつ動けくらい…。
初期の二足歩行ロボットより不細工な動きですよ(-_-)
幸い、2時間程で立ち上ってしまえば しゃがんだり、前かがみにならない限り歩行は出来るようになったので お仕事続行でした<(`^´)>
何が困難やったかと申しますと
先ずトイレ...。
ハリウッドスター
スパイダーマン大師匠がビルとビルの隙間を上がられたようにワタクシもトイレの壁を左右で支えながらどうにかクリア!
そして次にお風呂
壁を越える進撃の巨人の巨人の皆さんのようにワタクシも浴槽を越えて(跨いで)入浴したかったのですが巨人になりきれなかったるぅはシャワーのみ。まだまだ修行がいるようです(-_-)
そして就寝時..。
ベッドに横になるのもままならない(-_-)
抱き枕を使いながらの胎児のポーズでなんとか(・_・;)
就寝という事は
起床がある!!
起きたいんです!!
起き上がりたいんです!!
腹筋で起き上がろうにも肝心の腹筋が役不足
ならば上腕筋の力で!!と思うも腕立て伏せがろくに出来ないので起き上がれず(-_-)
イメージは戦隊モノのヒーローが敵の攻撃を華麗に転がりながらかわし、決めポーズをする!!
こんな感じでベッドの上をぎこちなく転がりベッドの端から足を下ろし最後の起き上がる決めポーズ...。起床です
やっぱりイメトレ大事です!!
しばらく痛みに耐えながら頑張りますよー(*^v^*)b
6月と7月にベビニャンも生まれてますので次回からの日記はウチの子自慢です♪
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