きあさんとモバ友になろう！
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- 2020/4/17 23:15
- もう半年に
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- 去年からの目標で体質改善の為に、運動をしていたのですが、ランニング、筋トレ、仕事が遅かったり走りにいけなかったりとか続かないんですよね(^_^;)
それを打破するために、今年の始めにSwitchのFit Boxingを始めたのですが、これがかなりいいんですよね(*^^*)
もう、半年になります。
部屋のなかで出来るのは非常にいいし、20～30分するだけでかなり汗かきます(/o＼)
汗が流れるぐらいには?
最初の頃は、背中、腕の筋肉痛にも。
効き目が出てそうな気がする(ﾟーﾟ*)
最近は、外出制限もでてて、ストレスもたまる事が多い時期ですが、部屋で出来るスポーツゲームで、ストレスの発散もありだなぁ
(*^^*)
- 去年からの目標で体質改善の為に、運動をしていたのですが、ランニング、筋トレ、仕事が遅かったり走りにいけなかったりとか続かないんですよね(^_^;)
