がたあいとうさんとモバ友になろう！
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- 2013/2/23 3:44
- 健康宣言
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- 珍しく決起したおれです。
一.何があっても毎日腕立て、腹筋、背筋、スクワットを最低10回ずつやる。(体調不良時は除く。)
二.最低でも午前中には起きる。午後になったら一時間につき筋トレメニュー10回ずつのペナルティ。(オール開けは除く。)
三.一、二の内容をツイッターで呟く。
持続させるためにゆるい設定だから色々と追加変更するかも知れないけど当分はこれで頑張る。
開始日 2/23
- 珍しく決起したおれです。
