なままさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2011/6/29 21:46
- みっかめ
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今日は暑さはんぱなかった
でもトレーニングは頑張りますよ
今日は
縄跳び
↓
体操
↓
リストカール35㎏
下ろしを意識しながら10×4セット
↓
ランニング30分
でした
ランニングは途中ちょっと休んだりしながらもなんとか走った
無理せずやるのが大切だね
だからってそれを言い訳にして休まないように気をつけます
明日は金曜日に数学があるので
軽めにしようかなと考えてます
あ、今日のテスト死にました
最後に
みなさん暑さに負けないよう過ごしましょう
