＊秋桜＊さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2009/12/15 18:50
- やってもた
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- ここ８日前ほどから
縄跳びをしだした
１日50回から始めて毎日50回ずつ飛ぶ回数を増やして行ったんさ
でも昨日から筋肉痛が
凄くて
今日は100回にしといたんやけど
玄関で靴脱いだ瞬間…
激痛がふくらはぎを襲ってきて
叫んだ
運動不足状態から
縄跳びしたから
肉離れになった
とっさに学校に電話した←ぇ
揉んだらアカンらしく
明日保健体育の先生に診てもらう
明日は遊ぶ予定だし
三者懇談会もあるから
軽症であって欲しい
皆は肉離れした時どうする
- ここ８日前ほどから
