亞氣南さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/5/19 22:04
- ダイエット
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- はぁ
ダイエットって難しいね
リバウンドするし、月に一回来るもんも来なくなるし
でも２９日までに１０キロやせてやる
デブスが１０やせたとこでなんの代わりもないけど…とりま１０で
前、三週間で１０やせたときよりいろいろやらなきゃ
歩き→一時間
走り→家の周りの道一周腹筋
背筋→５０
コアリズム
半身浴
胸でかくなるたいそー
エステ
五時間かかるけど頑張ろ
ちなみに食べ物は
キャッチアンドリリースです
- はぁ
