うーにゃさんの日記

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- 2014/3/20 5:09
- うーにゃの凸凹珍道中NO:47
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- 閲覧(178)
- ﾒﾁｬﾒﾁｬ久々の
  φ(..)日記更新～
  突撃
  うーにゃ家の
  ｢晩ごはん｣
  第④弾(笑)
  
  きっと(･ω･)
  かなりの確率で
  女子は(>ω<*)大好き
  ｢ｼﾞｬｶﾞｲﾓ特集｣
  新ｼﾞｬｶﾞの(*´艸`)
  美味しい季節が
  やって参りました
  
  ｼﾞｬｶﾞｲﾓさん←ｺｲﾂは
  ｴﾈﾙｷﾞｰ(ｶﾛﾘｰ)ばかりの
  食材と思われがちﾃﾞｽが
  (-_-;)…意外と(･ω･)
  ﾋﾞﾀﾐﾝ類の含有量も高い
  Σ(ﾟдﾟﾉ*)ﾉ…ので
  寒暖の差が激しく
  体調を崩しがちな
  この時期にお勧めの
  ｢ｼﾞｬｶﾞｲﾓ料理｣で
  ｴﾈﾙｷﾞｰ＆ﾋﾞﾀﾐﾝ
  補給(*v^ω')v
  
  その①
  ・豚肉＆長ねぎ＆
  　ｼﾞｬｶﾞｲﾓのｺﾁｭｼﾞｬﾝ炒め
  ・塩ゆで枝豆
  
  冒頭で｢新ｼﾞｬｶﾞ｣に
  触れましたが…
  実は､このｼﾞｬｶﾞｲﾓ料理
  料理行程の性格上
  使用するｼﾞｬｶﾞｲﾓは
  煮崩れしにくい種類が
  適していたりします(笑)
  『何じゃ!!そりゃ!?』
  っていう感じﾃﾞｽょね～
  m(__)m…ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
  塩ゆで枝豆←ｺｲﾂ
  今の季節｢生｣GETは
  難しい…よって
  ｢THE冷凍物｣だったり
  します…f(^-^;ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
  
  その②
  ・小海老＆ｱｽﾊﾟﾗ＆
  　ｼﾞｬｶﾞｲﾓのｱﾘｵﾘｿｰｽ和え
  ・鶏の唐揚げ
  
  ｺﾁﾗのｼﾞｬｶﾞｲﾓ料理は
  正真正銘
  ｢新ｼﾞｬｶﾞ｣に適している
  ｼﾞｬｶﾞｲﾓ料理となって
  おります(笑)
  ちなみに(･ω･)
  ｢ｱﾘｵﾘｿｰｽ｣とは
  おろしﾆﾝﾆｸ＆ﾏﾖﾈｰｽﾞ＆
  ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを､お好みで
  混ぜ合わせたｿｰｽです
  鶏の唐揚げ←ｺｲﾂは
  醤油＆お酒＆おろし生姜
  で下味を付けた鶏ﾓﾓ肉を
  揚げたﾀﾞｹの､至って
  ｼﾝﾌﾟﾙなｼﾛﾓﾉです
  …f(^-^;ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
  　(↑本日②回目(笑))
  (･ω･)ｺﾁﾗの
  ｼﾞｬｶﾞｲﾓ料理は
  ｽﾞｰﾑ･UPﾊﾞｰｼﾞｮﾝの
  写メも載せて
  (ﾉωヽ*)おきます