新ユキチさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2016/6/8 20:22
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今日は暑かった
暑すぎてイライラした
ダルい
ダルくて仕方なかった
原因はそれだけに限りません
健康診断の結果が悪かった
いや悪いなんてもんじゃない
会社で毎年受けてますが
僅か1年でこれだけ変わるもんかと
もう40手前
考えてみれば、当然といや当然
悪いとこもでてきますわね
ろくに食事に気を遣うこともしないし、
好きな物を好きに食べています
日頃からバランスを考えて
栄養を摂取する
これって非常に大事ですね
食べて補い、運動をして補う
明日は我が身と思い
皆さん身体をくれぐれもご慈愛ください
規制かかってバランス取れるって
スゴいツラいもんです
まぁ、色々と密に調べないと
詳しくはわかりませんし、
あまり考えないようにはしてます
今は健康を少しでも考え
毎日を送っています
健康を買うってこと
そういう考えにシフトしなければ
いけない年齢になってきました
とは言え、何言ってんの？
ってくらい全然元気なんで
嘘つけ！とか周りから
言われるし
あんまり心配は無用なので
笑っていきましょう(ФωФ)
