ケイさんとモバ友になろう！
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- 2011/3/25 22:24
- 筋トレで熱
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- 来週久々に撮影の仕事があるから、少し痩せなきゃってことで先週から筋トレ開始
最近サーフィンも行けなくて、すっかりだらしなくなってた
ぼちぼちのペースで少しずつ体慣れさせて、今週になって少しなれて来たと思い、一気にペースあげたら、体追い込みすぎて一気に熱が…
苦笑
ネットで調べてみたら、急な過度な運動で熱が出ることがあるんだそうで、アラサーなんだから無理するなって感じです
今は熱と筋肉痛で最悪な状態…
熱いし、痛いし全然寝れねぇ～
この状態が続けば、来週までに痩せれそう…(笑)
- 来週久々に撮影の仕事があるから、少し痩せなきゃってことで先週から筋トレ開始
