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金色の侍さんの日記

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    • 2009/5/12 19:12
    • 氷砂糖
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    • 今日ゎ朝会emoji長引いたカラ授業40分だったemojiemojiemoji

      つまらん授業ばっかだったからマヂ助かったemoji


      そして今日の部活ゎ筋トレだったemojiemojiemoji
      マヂ疲れたemojiemoji

      腹筋250回 背筋250回
      腕立て220回
      スクワット600回emojiemoji
      トータル1320回emojiemoji

      我ながら頑張ったemojiemojiemojiemoji

      明日ゎ筋肉痛だなemojiemoji

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