みっちゃんさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2014/7/27 7:25
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- 約２ヶ月前に左足踵を疲労骨折してしまいましたがやっと痛みが和らいできました
まだ１００%完治とはいきませんが 一週間前からお散歩再開しました 今度は無理をしないで一日1000歩から始めて 今日から一日5000歩目安で歩きました朝の涼しい時間帯に歩こうと毎日朝五時に起きて 一時間かけてゆっくり歩いています
- 約２ヶ月前に左足踵を疲労骨折してしまいましたがやっと痛みが和らいできました
まだ１００%完治とはいきませんが 一週間前からお散歩再開しました 今度は無理をしないで一日1000歩から始めて 今日から一日5000歩目安で歩きました朝の涼しい時間帯に歩こうと毎日朝五時に起きて 一時間かけてゆっくり歩いています
