You'reallさんとモバ友になろう！
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- 2020/10/8 23:07
- 大丈夫。
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- 大丈夫は魔法の言葉。
大丈夫って心の中で呟くだけで、不思議と楽になる気がする。
どうしようもなく悲しいとき。
何となくイライラしてしまうとき。
不安なとき。
何かに恐怖を感じてるとき。
そんなとき、心の中でもいいし、大丈夫って呟いてみる。
１回じゃ効かないときは、何回も大丈夫になるまで大丈夫って繰り返してみる。
私が実践してる方法。
気休めだけど、良かったら試してみてね。
自分に言えたら、悩んでる他の人にも｢大丈夫だよ｣って声掛けてあげてね。
- 大丈夫は魔法の言葉。
