ﾟ*ηαмι*｡さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2015/8/3 19:15
- アヂーーイィ(´□`;)ーーッ"
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- (★'v｀)-o『暑中お見舞い申し上げます』o-('v｀☆)ゞ
毎日暑い日が続きますが
皆様は体調大丈夫でしょうか
今年は昨年以上に
熱中症になり搬送
熱中症で亡くなったりと…
水分補給は勿論の事
塩分も摂取して下さい
昨年は熱中症になり
吐き気･頭痛･目眩･身体の痺れ…
仕事から帰宅し
いきなり来ましたこの症状
今考えて見ると…
初期症状がありました
身体の痺れが2週間程続いていて
血圧が高くなって
また痺れてるのかなぁ…
位の気持ちでいたのですが
これが初期症状だった
点滴しないとならないし
ﾌﾗﾌﾗで歩くのがやっとだったりと
少しでも食べないと
体力が戻らないと思い
食べるのだが吐いてしまう
熱中症から内臓をやられてしまい
胃が動かなくなって
水分生活┐(￣ヘ￣)┌ﾔﾚﾔﾚ
体力戻る迄1ヶ月以上掛かったかなっ
今年も最近何度か
腕が痺れたりしていたので
急いで塩分補給をしたら
痺れが緩和されました
もぉ2度と熱中症になりたくない
まだまだ暑い日が続きますが
[水分補給･塩分補給･睡眠･栄養]←大切
体調管理は自身でしか出来ません
少々夏ばて気味の私ですが
昨年の私みたいに
皆様ならない様にして下さい(｡-人-｡) -
- (★'v｀)-o『暑中お見舞い申し上げます』o-('v｀☆)ゞ
