ブブチャ茶さんとモバ友になろう！
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- 2015/11/15 5:50
おはようございます
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ご無沙汰ですm(__)m
今年も､残り一ヶ月半…
季節も冬到来…
見て下さってる皆様､体調くずしてないでしょうか？
私は…風邪とかは殆どひかず､ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと過ごしていますが､歳のせいか…身体にｶﾞﾀがきていますm(__)m
9月後半､軽いｷﾞｯｸﾘ腰をやり､接骨院に通院してるのですが…
痛みの継続で､念のためMRI検査となり､先週検査して今週､結果が出ました｡
『腰椎椎間板ﾍﾙﾆｱ』
様々な要因でなるとの事ですが､発症してました(;_;)/
昔は､手術が多かったみたいだけど､手術しても再発する事が多いらしく､投薬&ﾘﾊﾋﾞﾘでの治療がﾒｲﾝとの事…
仕事に影響は､あまりないけど､重いものは持たない…出来るだけ､ｺﾙｾｯﾄ使用…
ｷﾞｯｸﾘ腰の様な､強い痛みの時は安静に…と言われましたm(__)m
肩も痛めて､腰と両方のﾘﾊﾋﾞﾘ通院してますm(__)m
歳って､嫌ですね(+_+)
ってか､自分の運動不足を後悔してます(-_-;)
まぁ､後はこれまでの行いの悪さが祟っての事だと､反省していますm(__)m
皆様も､気を付けてお過ごし下さいm(__)m
おはようございます
