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- 2012/10/28 22:20
- 五城目朝市マラソン
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- 今日は地元でマラソン大会がありました。
ここの10㎞は平坦なコースなので毎年10㎞のタイム更新にしている大会。
昨年は40分6秒だったので今年は当然40分切り、出来れば38分台を狙うと年初に誓っていました。
しかしスタートして２㎞でその夢は崩れました。キロ４分を維持できなくなり、ほぼ4分30秒ペース。最後には今年絶対に負けたくなかった女性ランナーにも抜かれて43分16秒。
一昨年のタイムよりも悪かったのですが、以外に爽やかでした。今回で最悪の状態が分かったと言うか、これより遅いタイムで走る事はもうないと分かったので
来年に向けてまずは健康体を目指して肉食を止め、あわよくば酒を止め、冬は気負い過ぎず頑張りすぎずノンビリ練習をして春を迎える事にしました
全ては９月まで気を張り詰めて練習しすぎたのが原因と思ったので、後はノンビリ練習してきまーす
でも来週はハーフ、11月末は大阪マラソンあるんだよな…
- 今日は地元でマラソン大会がありました。
