nao%さんとモバ友になろう！
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- 2012/10/9 4:22
- 不眠症？？
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- 最近毎晩2時頃に目が覚めてそっから全く寝れなくなるという状態が続いてる
調べたところ［中途覚醒］って不眠症の一種みたい。
こうなると１日中頭がｸﾞﾜﾝｸﾞﾜﾝして辛い原因はｱﾙｺｰﾙとｽﾄﾚｽに多いらしいんだけど酒飲まないし､ｽﾄﾚｽもこれといって思い当たらない
工場勤めで日勤夜勤あるから生活ﾘｽﾞﾑは狂ってると思うけどこ今までこんな事なかったから心配
とりあえずﾊﾁﾐﾂ入りﾎｯﾄﾐﾙｸが効くらしくて今日から試してみたけど(ｵｲｼｲ
)やっぱり2時に起きて今に至る
今夜から夜勤だからまだﾏｼだと思うけど次の日勤が怖い
- 最近毎晩2時頃に目が覚めてそっから全く寝れなくなるという状態が続いてる
調べたところ［中途覚醒］って不眠症の一種みたい。
)やっぱり2時に起きて今に至る
