最短男さんの伝言板

2015/6/14 9:52
立つ椅子風呂
筋トレ、スクワット。地味だけど足を鍛える近道。しかし、続かない。郵便物を取りに行くぐらいしか今は出来ない。

2015/5/25 9:33
立つ椅子風呂
私の日記「キューピーディフェ」と「サークル」にコメントお願い。

2015/4/8 15:29
立つ椅子風呂
[あいさつより]サークル朋子家族会へお越しください。 金曜日にものまね芸人の舞台に行ってきます。

2015/3/4 16:37
立つ椅子風呂
[あいさつより]３月　ホワイトデー　卒業式。　気温が高くなってきたので、足鍛えるか。wiifitで遊びながら。後、踏み台昇降するにはちょうどよい機構になったのでそちらもがんばろう。

2014/12/17 16:54
立つ椅子風呂
今年一年振り返ると、電車で出かけることが少しあったので、足が鍛えられたかな。身近な他人には、ほめられた一年でした。