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★ＷＸＹＺ♪さんの日記

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    • めっちゃ調子いいemoji
      今日は400m×10＋1000mば400は70秒で1000mは2分50秒やったけど全然きつくなかったemoji
      最近調子上がってきたけん走るの楽しいねemoji（笑）
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    • 暇なんで昨日の記録会についてでも書きますemoji
      昨日は博多の森で5000mの記録会でしたemoji
      風邪もまだ治ってなかったけんあんま走れんかなって思いよったけど以外と走れたemoji
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    • 2011/11/11 22:02
    • emojiemojiemoji
    • 金曜って次土曜やけんうれしいよねemoji
      けど今日は悲しい金曜やねemoji
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    • 今日頭髪再検査やったemoji
      再検査もひっかかった
      襟足バッサリ切ったemoji
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    • 明日はアグリ杯emoji
      今シーズン初駅伝emoji
      俺は3区の予定でしたがいろいろあって今回はまさかの1区emoji
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    • 金縛り初体験emojiemoji
      かなりやばいねemojiemoji
      全く体動かんし寒気したし耳鳴りハンパないemoji
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    • 今日で北九州大会が終わりましたemoji
      俺は予選敗退という情けない結果に終わってしまい皆に申し訳ないと思っていますemoji
      今日決勝を見てレベルの高いレースで先生や友達にはタイム的に無理やったけ諦めがつくっちは言っ
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    • 今日は3000mscの予選に出ましたemoji
      結果は10分13秒で組11位という悔しい結果に終わってしまいましたemoji
      応援してくれた人にほんと申し訳ないですemoji
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    • とりま練習のことから書きますemoji
      今日は久留米のメイン競技場を使って練習しましたemoji
      練習内容は1000m×2+800mハードル走×2でしたemoji
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    • 今日でIH予選の県大会が終わりましたemoji
      俺は3000mscにでましたemoji
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