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- 2010/1/22 8:38
白湯ダイエット
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今日から開始
どれくらい効果あるのか
すごく楽しみ
便秘解消・美肌効果
中には一週間で４キロ
痩せたひともいるらしい
昔からある健康法なんだって
やり方は簡単
朝
起きて白湯を
コップ一杯１０分
かけて
飲むだけ
白湯は40～50℃くらいの
ぬるいお湯のこと
身体も暖まるし
今の時期にぴったり
朝ご飯
白湯
麻婆豆腐
もやし
ヨーグルト
まずは一週間で
目指せｰ1.4キロ
白湯ダイエット
起きて白湯を
かけて
朝ご飯
るんるん
