下ﾈﾀまんさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2011/5/31 23:49
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今日はｶﾞｯｺ→自宅で英語勉強→ﾊﾞｲｸいじって→リフレッシュに久し振りにgymに…‥→軽く走って→風呂なぅ→明日朝走る予定…
っつか -
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- 2010/9/6 22:04
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今日ゎｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ＋散歩で
1000M5本…間ゎ200M(50～60秒)
設定タイムゎ2'47～52 -
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- 2010/9/5 0:57
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最近ひまだから何となく練習を再開
800…なか②やねタイムもすこしゎもどってきたさぁて大学で部活はいって雑魚を蹴散らすかな
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- 2010/6/11 22:27
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久しぶりに走ってみたらだいぶタイムおちたし
800ｰｰ1'56って -
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