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    • 2016/6/12 10:59
    • がっかりした?
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    • 私たちががっかりする時ってのは色々あると思う。人にわかってもらえなかった時、欲しかったものが手に入らなかった時、やって欲しかった事をやってもらえなかった時。その殆どが、自分が何か期待していて、相手や状況が自分を満足させてくれない時だ。
      思うに相手に何かして欲しいという気持ちは、自分が普段これだけ頑張っているのに認められてないという気持ちの裏返しなんだと思う。普段私はこんなに我慢している、偉いでしょ、このくらいのワガママは許されるべきだ。
      このやり方は良くない。相手はそもそも私のそんな気持ちとは無関係だし、無関係とは言えない時も気付いていないから。
      自分に求められるのは、自分の努力を自分で認める事、周りに褒めてもらうこと、納得できないことをしないこと(つまりやりたい事をする事=自分の気持ちと行動を一致させ、相反させない事、納得のいかないを明確に拒否し、周囲に理解させる事。)。
      相手や状況に求められるのは、可能な限り私を理解する事、できるだけ気付いてあげる事、相反させることをやらせないこと。

      がっかりするときは、どっかしら八つ当たりになってないか、慎重に反省するときだと思う。特に男はダサい事になるので要注意だわ今日やっちゃったけどすみません。

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