☆ミッチーωさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2011/8/17 17:28
- ネバタマ丼
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- 暦の上ではもう秋らしいけど
暑が夏い日はまだまだ続きますね(´□`
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そんな残暑に負けない簡単menuを紹介するザンショ♪
茶碗にご飯をよそり
鰹節をまんべんなくかけましょう
このとき、ご飯中央は少し窪みを入れます
ご飯にめんつゆを、ショッパくならない程度かけます
めんつゆは冷や麦とか素麺に使うやつです
三倍割るやつをそのままかけましょう
お薦めは昆布だしのつゆですよ
卵をかけて胡麻油を適当に垂らします
オクラを刻んで醤油を少々垂らして、心行くまでかき混ぜましょう
いける方は納豆も一緒に刻んで混ぜても良いです
胡麻油の風味を堪能したいので今回は入れてないです
混ぜたオクラを搭載して完成
贅沢に行きたい人は、マグロのぶつ切りとかもいっちゃって下さい
マヨラーの方はマヨネーズとか、かけちゃえばいいんじゃね
まあ
アレンジするのは自由だ～＼(^o^)／♪ -
- 暦の上ではもう秋らしいけど
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