何様ゆうき様さんの日記

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- 2009/3/10 0:45
- 瞬間への目覚め☆
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- とある本を読んでいたらこんなステキな文章に出会いました。
  
  長文ですが、良かったら読んでくださいね(^.^)b
  
  それは…
  
  ベトナムの仏教の僧侶であり、詩人のティク・ナット・ハン・は、一服の茶〓の楽しみ方について書いている。
  
  「お茶を楽しむためには、人は完全に、今という瞬間に目覚めていなければならない。今という瞬間を意識している時にのみ、手は茶碗の快い温かさを感じる事が出来る。今という瞬間のみに、香りを楽しみ、甘さを味わい、繊細さを感じとる事が出来る。
  過去の事を思い煩っていたり、将来の事を心配していたりすると、一杯のお茶を楽しむという体験を失ってしまうだろう。
  茶碗を見下ろすと、もうお茶はなくなっているのだ。
  人生もまったくこれと同じである。
  今という瞬間に完全に心を向けていないならば、まわりを見まわしてみると、もうそれはどこかへ行ってしまっているのだ。
  人生の感触、香り、繊細さ、美など全てを見過ごしてしまう。
  人生はただ、あなたの目の前をあっという間に通りすぎてしまうだろう。
  過去はすでに終わっている。
  そこから学ぶ事を学び、手放せば良いのだ。
  未来はまだここにない。
  未来に対する計画を立てるのはよい。
  でもその事を心配して時間をムダにしてはいけない。心配は必要のない事なのだ。すでに起こってしまった事を気に病むのを止め、起こらない事を心配するのを止めた時、あなたは今という瞬間にいる事が出来るのだ。
  その時、あなたは人生の喜びを充分に体験し始めるだろう。」
  
  そうなんだよね。
  
  今、この瞬間が大切なんだよね。
  
  映画のフィルムの一コマ一コマという今の連続が…
  
  一つの作品であるように…
  人生も一瞬一瞬の連続なんだよね☆
  
  今に心を向ける事が…
  
  念を入れる事なんだね。
  念を入れて生きて行きたいですね☆
  
  今、目の前の人に心を向けて…
  
  今、目の前の事に心を向けて…
  
  今という素晴らしい体験を味わって行きたいです(^.^)b