☆㌃☆☆さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2007/8/8 19:31
- 部活
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- 今日の部活わ.
死ぬカと思ｯﾅﾆ
まずわ.
学校の周リ(５00㍍)
を走ｯて.
その後.
学校の周リ(５00㍍)
を0１分5５秒
で走ｯて(0３回)
次わ.
縄跳びＵて.
まﾅﾆ次わ.
筋ﾄレ
腹筋…6０回
背筋…6０回
腕立て…4５回
スｸワｯトⅠ…6０回
スｸワｯトⅡ…6０回
などなど..
最後に.
普通のスｸワｯト
Ｕﾅﾆ(艸uДu`
{泣)
軽く.
喘息になｯﾅﾆＵ
夏休みちゆ-わ.
ずｯとこれをする
ンﾅﾆﾞｯて..
最悪ーっ
まあ頑張ろ
- 今日の部活わ.
{泣)
